Dicas para um verão saudável

O verão está ai, então, trouxermos esta ilustração do R7.com que sintetiza os cuidados que devemos tomar neste verão para mantermos o corpo saudável. Caso você queira ver a reportagem completa do site clique aqui.

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Como lavar os cabelos corretamente

Lavar o cabelo todo mundo lava, mas lavar corretamente poucos fazem.

Lavar de maneira incorreta pode deixar o cabelo sem leveza, brilho e até com o aspecto de sujo. Ao contrário do que muitos pensam, deixar as madeixas lambuzado de creme não o tornará mais hidratado e bonito, mas sim oleoso e pesado.

• Primeiramente, com os cabelos secos, desembarace totalmente os fios;
• Com água morna encharque o cabelo;
• Use pouco xampu, esfregue o couro cabeludo com as pontas dos dedos. - Ele pode ser usado até 2x, caso julgue necessário - e enxague bem;
• Caso você tenha um cabelo muito comprido, o interessante é separar-lo por mechas;
• O uso do condicionador é indispensável. Ele trará de volta nutrientes perdidos com o xampu, mas o segredo e enxaguar bem para que não fique resíduos;
• Quando terminar de lavar o cabelo, nada de esfregar ou torcer o cabelo com a toalha .Isso pode quebrar os fios;
• O uso moderado de leave-in, não trará problema como os  resíduos de condicionador, pois a finalidade dele é proteger o cabelo enquanto seco;
• Seque como de costume e finalize com um reparador de pontas.

Lembre-se: xampu na raiz e condicionador só no comprimento dos fios! Seguindo essas dicas você estará pronta pra os elogios.

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